Pasangan Turunkan Berat Badan Dalam 4 Bulan

Pasangan Turunkan Berat Badan Dalam 4 Bulan

Pasangan Turunkan Berat Badan Dalam 4 Bulan – Pasangan asal korea ini jadi fenomena baru di internet sesudah apa yang dikerjakan pasangan ini sukses menurunkan berat badannya dengan cara ekstrim dalam 4 bulan. Hal ini pasti saja memjadi inspirasi bagi kamu yang sudah capek melakukan diet tetapi ga ada hasilnya.

Pada halaman Facebook berjudul ” Diet adalah Bedah Plastik terbaik, ” pasangan asal Korea, Song Yin Joo dan Shin Ji Hoo memperlihatkan transformasi hasil dietnya sepanjang empat bulan.

Dalam foto-foto yang diunggahnya, pasangan itu terlihat kehilangan berat badannya secara mencolok hanya dalam tempo empat bulan saja loh. Lalu apa sih rahasia pasangan itu?

Seperti ditulis Allkpop, pasangan itu mengungkap rahasia diet mereka, yaitu dengan berolahraga rutin juga kurangi mengkonsumsi kalori dengan cara ekstrim.

Pasangan itu membuat rencana latihan mereka sendiri, yang terbagi dalam angkat beban sepanjang 1/2 jam, 2 x satu minggu, juga tiga jam aerobik sehari-hari.

Konsumsi yang mereka makan yaitu ubi jalar, dada ayam, telur, tomat, serta potongan buah-buhan juga sayur-sayuran lainnya. selain itu, mereka tidak berani mengkonsumsi makanan lain.

Jika dihitung, makanan sehari-hari pria itu meliputi 150g dada ayam, 120g ubi jalar, 5 potongan almond, tomat, kubis, serta sedikit bawang, yang dimakan tiga sampai empat jam. Sementara kekasihnya, mengkonsumsi putih telur 3-4 butir, 50g kentang, bit juga buah-buahan lima kali satu hari. Dilakukan setiap satu jam.

Diet mereka ini terbukti berhasil menurunkan berat badannya dalam dalam waktu yang relatif singkat. Pria itu awalnya memiliki berat 83kg pun berhasil mengurangi 12kg. Sedangkan si perempuan bisa menurunkan berat badannya sebanyak 22kg.

Wah apakah sobat berminat mencobanya juga?

Add a Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *